痩せ期突入！勝負は10日！いざ女性磨きっ☆

今期リセット10日目卵がちゃんと成長してくれているといいな

そんな妄想をしつつ、生理開始後5日～排卵までの14日頃はダイエット最適日っ

この期間は生理後から排卵にかけて、女性ホルモンのエストロゲンが増えるゴールデン期間で、なんとっ

身体の余分なものを排出しようと代謝が上がる期間っ

まさにダイエットに最適な痩せ期ですっ

べびまちにとって、リセットは辛いけど、ダイエット最適期間と思うと元気になりますっ

この期間に集中して、２週間で増えた6キロを落としたいと思います

ここで頑張らないともう絶対落ちない

排卵に向けて身体が頑張っているので、べび自身もきれいになれるよう頑張りたいと思います

毎朝体重計にのって、レコーディングダイエット行って行きたいと思います

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